Omarm je angst

Ik ben bang voor mijn gevoelens, dat ze met me op de loop gaan. Bang voor wat anderen van me vinden, als ik zeg dat ik…  Bang dat ik niet voldoe aan de verwachtingen van…    Bang dat ik er niet bij hoor als ik me niet aan pas. Angst kennen we allemaal. Het...

Loslaten …en anders vasthouden.

Loslaten…..en anders vast houden. Los laten begint bij durven stil staan bij wat er los te laten is en te erkennen dat het je niet gaat helpen als je het op de oude manier blijft vast houden. En dan laten we het vaak met een hand los en met de andere hand pakken...