Waar ben ik veilig?

by | jan 28, 2015 | Rianne's Blog

Waar ben ik veilig? In deze tijd waarin heel veel woelt en beweegt kan je je dit afvragen. Als je het nieuws hebt gevolgd, hoef je niet ver te gaan om dit waar te nemen. Waar ben ik nog veilig? Een vraag waar ik je geen sluitend antwoord op kan geven. Er kan overal iets gebeuren. Dat kan zelfs terwijl je aan je keukentafel zit. Voor mij is de belangrijkste vraag geworden: Hoe veilig ben ik in mezelf? Als je veilig bent in jezelf kan je op allerlei plaatsen komen en jezelf zijn. Veilig zijn in jezelf is dat je jezelf serieus neemt en jezelf niet in de steek laat. Je zorgt goed voor jezelf. Wat heb ik nodig? Is prioriteit. Jij neemt de verantwoordelijkheid voor jouw behoeften en noden. Met andere woorden, je bent trouw aan jezelf. Dat heb ik even snel neergeschreven, maar dat vraagt om bewust leven. Dat begint met bewust zijn van je binnenkant. Ben je gewend om naar je lichaam te luisteren? Dat geeft aan waar je nood aan hebt. Heb je geleerd om je gevoel, bv. Van aarzeling, serieus te nemen? Veel mensen zijn dit niet gewend en raken zichzelf kwijt. Waardoor veel klachten ontstaan als vermoeidheid of burn-out of angsten. Trouw zijn aan jezelf vraagt om jezelf te leren kennen in wat je voelt , vindt en wat je wilt. En dan is het belangrijk dat je dat ook nog communiceert naar de mensen om jou heen. Je geeft jouw grenzen aan. Zo creëer je ruimte voor jezelf om er te zijn. Door je grenzen wordt het veilig. Er zijn mensen die...