Is Spreken goud?

Waarom zou ik gaan praten bij een therapeut? Praten …lost dat iets op dan? Dat is de vraag die ik regelmatig tegenkom. En terecht! Goed dat je jezelf vragen durft te stellen over wat het je zal kosten of wat het je kan brengen. Soms komen mensen bij me die al e.e.a. hebben gezien in hulpverlenersland. Ze weten dat ze er zelf niet uitkomen, maar hopen dat ze niet weer teleurgesteld raken. Ik vraag dan naar hun ervaring bij andere hulpverlening en hoor zo wat ik vooral niet moet doen. Er zijn mensen die het nergens vinden omdat ze bv.de oplossing buiten zichzelf zoeken of alleen zoeken en niet in beweging komen. Wat ik meestal merk is dat mensen wel willen, maar geen inzicht hebben in de bomen van hun bos waar ze in verdwaald zijn geraakt. Een echte ontmoeting, dialoog, waar ik op aanstuur geeft dan mogelijkheden. Het werkt helend als iemand zich geleidelijk aan, door groeiend vertrouwen, leert open stellen. Kort op een rijtje wat het kan brengen: – Woorden vinden voor je gevoelens kan je rust en leefruimte geven. Doordat taal me het woord: “ondraaglijk” biedt, brengt onmiddellijk al een soort draaglijkheid met zich mee. – Begrip slaat een brug tussen jou en de ander en je voelt je daardoor minder eenzaam en meer verbonden. – Inzicht in jezelf door gerichte vragen en zichtbaar maken van je situatie. Je krijgt inzicht in hoe jij kijkt, denkt, handelt in jouw situatie en wat dat je brengt. – Wat doet jouw gedrag met de ander? Dat hoor je terug. Feedback geeft groeikansen. – Je wordt gezien in wat...